ΠΡΟΤΕΡΑΙΟΤΗΤΑ ΝΑΙ, ΥΠΟΧΡΕΩΣΗ ΟΧΙ…

Σε αυτό το άρθρο μεταξύ άλλων, θα μιλήσω για τη στάση μας απέναντι στο περιβάλλον μας, αλλά κυρίως απέναντι στον εαυτό μας με σκοπό να μάθουμε να λέμε ευγενικά “όχι”. Ας ξεκινήσω λοιπόν, με τα δεδομένα: Έρευνες έχουν δείξει πως ο τρόπος με τον οποίο ενεργείς επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο σκέφτεσαι. Αν π.χ….

ΚΟΙΝΟΣ ΓΙΝΟΥ, Η ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΟΥ ΝΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΚΟΙΝΩΝΙΚΟΙ

Όλοι γνωρίζουν πως η καλλιέργεια στενών φιλικών σχέσεων είναι ένας από τους πιο σίγουρους τρόπους για να γνωρίσεις μεγαλύτερη χαρά και ευτυχία στη ζωή σου. Οι στατιστικές δείχνουν ότι τα άτομα με ευρύ φιλικό και οικογενειακό κύκλο όχι μόνο ζουν περισσότερο, αλλά γελούν πιο συχνά και στεναχωριούνται λιγότερο. Λέγεται πως εκείνος που έχει 3 πραγματικούς…

ΑΝΟΙΞΗ, ΝΕΕΣ ΥΠΟΣΧΕΣΕΙΣ, ΝΕΑ ΖΩΗ!!!

Με τον ερχομό της Άνοιξης, το πνεύμα ψάχνει εναλλακτικούς τρόπους για να εξυψωθεί και η ψυχή ρουφά νέες συγκινήσεις. Οι περισσότεροι θεωρούμε την εποχή αυτή ως σηματοδότη για καινούργιες εμπειρίες και στόχους. Το θέμα είναι να ζεις την κάθε μέρα σου σαν να είναι ολόκληρη η ζωή σου. Ας μην ξεχνάμε, όπως ακριβώς ζεις τις…

ΠΕΡΙ ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΙΚΩΝ ΑΝΑΖΗΤΗΣΕΩΝ – ΜΕΡΟΣ Α’

Μια ιδέα μου ήρθε ξαφνικά! Να κάνω ένα αφιέρωμα στις τέχνες και τα γράμματα, αλλά στα πλαίσια μιας αναφοράς στην ψυχολογία μας. Στο παρών άρθρο, θα αναφερθώ για την αξία του κινηματογράφου και της μουσικής, καθώς και πως αυτή μπορεί να αλλάξει τη σκοπιά που βλέπουμε τη ζωή. Ακολουθεί το Μέρος Α’ : Και σε…

ΙΔΕΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΕΙΣ ΚΑΛΑ ΤΗΝ ΜΕΡΑ ΣΟΥ!

Όλοι γνωρίζουν πως ο τρόπος που ξεκινάει κανείς την μέρα του καθορίζει και τον τρόπο που την ζει. Όταν ξυπνάω νωρίς το πρωί, το πρώτο μισάωρο το αποκαλώ «Χρυσό Μισάωρο», επειδή είναι το πιο σημαντικό για την ποιότητα του κάθε λεπτού που θα ακολουθήσει κατά τη διάρκεια της μέρας. Αυτό αποτελεί θεωρία των πιο γνωστών…

ΜΕ ΤΟΥΣ ΛΙΓΟΨΥΧΟΥΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΘΕΟΙ…

Στο σημερινό post θα μιλήσω για ρίσκα. Ρίσκα που μπορεί να πάρει ο καθένας και αφορούν όλους τους τομείς στη ζωή: Ρίσκα στις σχέσεις, στην εργασία, στα οικονομικά ή/και στις προσωπικές βλέψεις. Ένα γνωστό απόφθεγμα λέει: «Η ζωή δεν είναι τίποτα περισσότερο από ένα παιχνίδι στοιχημάτων – όσο περισσότερα είναι τα ρίσκα που παίρνεις τόσο…

ΑΘΕΜΙΤΟΣ ΑΝΤΑΓΩΝΙΣΜΟΣ ΣΕ ΥΠΟΓΕΙΟ ΠΟΛΕΜΟ…

Απόψε θα θείξω ένα θέμα που σηκώνει πολλή συζήτηση, αυτό του υπογείου πολέμου και του αθέμιτου ανταγωνισμού. Δεν υπάρχει κανείς που να μην έχει βιώσει την πικρίλα της μίμησης και της κακοπροαίρετης ζήλιας. Ανεξαρτήτως επαγγέλματος, οικογενειακής κατάστασης ή οικονομικού status όλοι το έχουμε νιώσει. Αυτό το θέμα δεν είναι για να χαϊδέψει αυτιά ή να…

ΟΠΟΥ ΥΠΑΡΧΕΙ ΔΡΑΣΗ, ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΑΙ ΑΝΤΙΔΡΑΣΗ…

Είναι μέρες που δεν υπάρχει διάθεση να κάνεις τίποτε, που αφήνεις την μέρα να πάει χαμένη, μένοντας μπροστά στην οθόνη του υπολογιστή για ατέλειωτες ώρες ή χωμένος κάτω από τα σκεπάσματα. Όμως το χρυσό νήμα μιας πετυχημένης και ουσιαστικής ζωής είναι η αυτοπειθαρχία. Αυτή σου δείχνει πως πρέπει να συνεχίσεις το πρόγραμμα σου, παρόλο που…

ΔΩΣΕ ΕΜΠΝΕΥΣΗ ΣΤΗ ΔΟΥΛΕΙΑ ΣΟΥ…

Οι μεγαλύτερες διάνοιες στον κόσμο, όπως ο Έντισον, ο Σόλκ και η Κιουρί, δεν εργάζονταν απλώς για να κερδίσουν χρήματα και να πλουτίσουν. Ο σκοπός της εργασίας τους  ήταν να εμπλουτίσουν τις ζωές των συνανθρώπων τους και αυτή ήταν η μεγαλύτερη επιθυμία που τους καθοδηγούσε. Μερικές φορές αυτή τους η επιθυμία γινόταν σχεδόν έμμονη ιδέα,…

ΖΗΣΕ ΜΙΑ ΟΛΟΚΛΗΡΗ ΜΕΡΑ ΧΩΡΙΣ ΤΟ ΡΟΛΟΙ ΣΟΥ…

Πριν λίγο καιρό έκανα κάτι που είχα χρόνια να κάνω. Αποφάσισα μια ωραία Κυριακή να αφήσω το ρολόι μου στο σπίτι και πέρασα μια ολόκληρη μέρα χωρίς να το κοιτάξω. Ο σκοπός ήταν να περάσω το χρόνο μου, χωρίς να με απασχολεί το κάθε λεπτό με βάση τους δείκτες του ρολογιού. Και το σημαντικότερο δεν…

Ο ΤΟΛΜΩΝ ΝΙΚΑ…!

Με κάθε δευτερόλεπτο που περνάμε στο παρελθόν, κλέβουμε ένα δευτερόλεπτο από το μέλλον… Μεγάλα και σοφά λόγια που ειπώθηκαν από ανθρώπους που έμειναν στην ιστορία. Αυτό που κατάλαβα, είναι όταν σκέφτομαι όλα εκείνα που ευχόμουν να μη μου είχαν συμβεί ποτέ, τότε δεν επιτρέπω  να έρθουν στην ζωή μου όλα όσα θέλω να μου συμβούν.

ΜΕΙΝΕ ΣΤΗ ΣΙΩΠΗ ΚΑΙ ΔΕΣ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ ΓΥΡΩ ΣΟΥ ΝΑ ΑΛΛΑΖΕΙ…

Αλήθεια πόση ομορφιά κρύβεται στη σιωπή! Υπάρχουν μεγάλα διαστήματα που βρίσκω ένα σωρό προφάσεις στους γύρω μου για να βρεθώ έστω και λίγο στη σιωπή. Η ιστορία έχει δείξει πως όλες οι σοφές και μεγάλες παραδόσεις επιβεβαιώνουν την αξία της. Σκέφτομαι πόσες φορές δημιούργησα λίγο χρόνο για να εκμεταλλευτώ τη δύναμη της μοναξιάς, ώστε να…